Ne subis plus ton expatriation : construis-la à ton image
Tu as suivi ton conjoint à l’étranger, mais tu ne sais plus où est ta place aujourd’hui ?
Coach en expatriation, je t’aide à retrouver tes repères et à reconstruire un quotidien qui fait sens.
Mes services
Envol
Le coaching individuel pour retrouver son identité en expatriation
Chaque expatriation apporte son lot de défis, quel que soit le pays où tu poses tes valises. Tu as peut-être mis ta carrière entre parenthèses, quitté tes repères, et tu dois aujourd’hui tout recommencer, seule. Ton conjoint a son travail, tes enfants ont l’école : eux se reconstruisent vite un cadre et un nouveau réseau. Pendant ce temps, toi, « la femme de », tu cherches encore ta place.
Si tu te reconnais dans ces mots, Envol est fait pour toi. Cet accompagnement 1:1 sur mesure s’adapte à ta culture d’accueil, ton rythme et tes contraintes de vie. Ensemble, nous faisons le point sur ta situation actuelle et tes aspirations. Nous établissons des routines pour que tu regagnes énergie et confiance en toi. En 4 mois, nous élaborons une feuille de route pour poser les bases d’un projet personnel ou professionnel.
L’objectif : que tu remettes du sens, de la structure et de la sérénité dans ton quotidien.
Envol
Le coaching individuel pour retrouver son identité en expatriation
Envol
Le coaching individuel pour retrouver son identité en expatriation
Chaque expatriation apporte son lot de défis, quel que soit le pays où tu poses tes valises. Tu as peut-être mis ta carrière entre parenthèses, quitté tes repères, et tu dois aujourd’hui tout recommencer, seule. Ton conjoint a son travail, tes enfants ont l’école : eux se reconstruisent vite un cadre et un nouveau réseau. Pendant ce temps, toi, « la femme de », tu cherches encore ta place.
Si tu te reconnais dans ces mots, Envol est fait pour toi. Cet accompagnement 1:1 sur mesure s’adapte à ta culture d’accueil, ton rythme et tes contraintes de vie. Ensemble, nous faisons le point sur ta situation actuelle et tes aspirations. Nous établissons des routines pour que tu regagnes énergie et confiance en toi. En 4 mois, nous élaborons une feuille de route pour poser les bases d’un projet personnel ou professionnel.
L’objectif : que tu remettes du sens, de la joie dans ton quotidien et que tu retrouves ton équilibre.
La Pause
L’accompagnement des conjoints suiveurs, à destination des entreprises
L’expatriation change la vie de toute une famille : celle du collaborateur, bien sûr, mais aussi celle du conjoint qui le suit, souvent au prix de sa propre carrière et de son équilibre personnel. Avec 30 à 50% des projets d’expatriation qui échouent, notamment à cause du manque d’intégration du conjoint, il est primordial pour les entreprises d’accompagner l’ensemble de la famille.
Le programme Pause a été pensé spécialement pour ça : sécuriser la mobilité internationale et maximiser les chances de réussite. Il aide :
- les entreprises à mieux comprendre le profil du futur conjoint suiveur et ainsi, évaluer les risques en amont ;
- le conjoint, en lui donnant le temps et les outils pour se préparer aux enjeux de sa nouvelle vie à l’étranger.
La Pause
La préparation des conjoints suiveurs, à destination des entreprises
L’expatriation change la vie de toute une famille : celle du collaborateur, bien sûr, mais aussi celle du conjoint qui le suit, souvent au prix de sa propre carrière et de son équilibre personnel. Avec 30 à 50% des projets d’expatriation qui échouent, notamment à cause du manque d’intégration du conjoint, il est primordial pour les entreprises d’accompagner l’ensemble de la famille.
Le programme Pause a été pensé spécialement pour ça : sécuriser la mobilité internationale et maximiser les chances de réussite. Il aide ainsi :
- les entreprises à mieux comprendre le profil du futur conjoint suiveur et ainsi, évaluer les risques en amont ;
- le conjoint, en lui donnant le temps et les outils pour se préparer aux enjeux de sa nouvelle vie à l’étranger.
Ce qu'en pensent mes clientes
Angélique comprend très bien les défis spécifiques que peut poser la vie à l’étranger, notamment lorsqu’il faut jongler entre la famille, le travail, une nouvelle culture et le quotidien avec des enfants.
[…] Étape par étape, nous avons élaboré un plan d’action clair qui m’a permis de réorganiser mes priorités et d’apporter plus de légèreté à mon quotidien.
Angélique crée un espace où l’on se sent rapidement en confiance et libre de penser ouvertement. […]
Dans un contexte d’expatriation, où il n’est pas toujours simple de retrouver ses repères professionnels, l’accompagnement d’Angélique m’a été particulièrement précieux. Son écoute, sa bienveillance et la pertinence de ses questionnements m’ont permis de clarifier mon positionnement, de mieux identifier mes forces et d’avancer avec davantage de confiance dans mes choix professionnels au Luxembourg. Je la recommande chaleureusement à toute personne expatriée qui souhaite donner du sens et une direction claire à ses choix, qu’ils soient personnels ou professionnels.
Maman de deux jeunes enfants, j’ai vécu à Londres, Munich et Paris au cours des huit dernières années.
De retour à Londres en tant que femme d’expat, après une pause professionnelle pour me consacrer à mes enfants, j’ai fait appel à Angélique pour des séances de coaching afin de m’accompagner dans ma reprise d’activité professionnelle.
Je l’ai choisie naturellement, car j’avais déjà eu l’occasion de travailler avec elle par le passé. J’apprécie particulièrement son efficacité, son énergie et son approche très pragmatique.
Angélique sait donner des conseils pertinents et fixer des objectifs concrets et adaptés. Elle sait également mettre en confiance et constitue un véritable soutien pour avancer et atteindre les objectifs que l’on s’est fixés.
C’est un vrai atout de l’avoir à ses côtés pour une période de transition professionnelle ou de vie.
Je suis Angélique Ziganek, coach en expatriation, certifiée ICF
Après plusieurs années au Royaume-Uni et aujourd’hui expatriée au Luxembourg, je connais très bien ce sentiment de perte de repères et d’effacement. J’ai vu mon conjoint et mes deux enfants s’affairer à leurs occupations quotidiennes pendant que moi, je vivais une transition identitaire abrupte. Cette difficulté à reconstruire une vie qui fasse sens, loin de mes repères habituels, sans mode d’emploi, m’a conduite tout droit à un burnout parental en 2022 (une histoire que je raconte dans mon livre Bye Bye Wonder Woman).
C’est de cette expérience qu’est née ma méthode. Aujourd’hui, je t’aide à transformer ton expatriation en tremplin, pour que ce nouveau départ soit une réussite pour l’ensemble de la famille, et que tu te reconnectes à celle que tu es vraiment.
Je suis Angélique Ziganek, coach en expatriation, certifiée ICF
Après plusieurs années au Royaume-Uni et aujourd’hui expatriée au Luxembourg, je connais très bien ce sentiment de perte de repères et d’effacement. J’ai vu mon conjoint et mes deux enfants s’affairer à leurs occupations quotidiennes pendant que moi, je vivais une transition identitaire abrupte. Cette difficulté à reconstruire une vie qui fasse sens, loin de mes repères habituels, sans mode d’emploi, m’a conduite tout droit à un burnout parental en 2022 (une histoire que je raconte dans mon livre Bye Bye Wonder Woman).
C’est de cette expérience qu’est née ma méthode. Aujourd’hui, je t’aide à transformer ton expatriation en tremplin, pour que ce nouveau départ soit une réussite pour l’ensemble de la famille, et que tu te reconnectes à celle que tu es vraiment.