BYE BYE Wonder Woman
J’ai commencé à écrire en 2022 pour mieux saisir les origines de mon burnout, les causes et les ressources à ma disposition pour en sortir. Ce livre raconte comment j’ai accepté de passer de Wonder Woman en mode autopilote gérant en permanence tous les fronts à Angélique aujourd’hui apaisée, acceptant les imperfections, le lâcher prise, les frustrations et surtout davantage de moments de joie et d’amour avec mon entourage.
Ce livre est structuré en trois parties :
Les défis de la parentalité au XXIème siècle
Mon histoire personnelle
Les ressources pour en sortir
Il repose sur de nombreux extraits de livre, d’articles de journaux et de statistiques qui m’ont nourri et m’ont permis de mieux comprendre les enjeux du burnout parental dans le monde.
Ce livre est destiné :
Aux parents fatigués à sortir du silence et à demander de l’aide pour se faire entendre
A l’entourage désarçonné et agacé face aux explosions émotionnelles du parent en détresse pour mieux comprendre ce que vit cette personne
Aux enfants plus âgés afin de mieux comprendre pourquoi maman/papa était si souvent fatigué et n’avait jamais le temps pour jouer
« J’ai fini ton livre hier. Quel boulot. Je suis très impressionnée et inspirée par la démarche. »
« J’ai lu ton manuscrit. C’est très intéressant. J’ai beaucoup aimé. C’est fin, bien document. Ton témoignage m’a touchée. Il vient parfaitement illustrer ce qu’est un burnout parental. »
« Il y a des parties du livre qui pourraient être ma vie. Merci de l’avoir partagé avec moi, merci de te montrer vulnérable et ce que tu as ressenti. Merci de vouloir aider les mères et les pères de vouloir être ce phare pour illuminer le chemin des familles. Merci d’être comme tu es. »
« J’en suis au 3/4 de ton livre. Tu ne peux pas savoir comme cela résonne en moi et comme cela m’émeut. »
« Ton livre décrit parfaitement les différentes étapes du burnout. Il faut que les pères le lisent pas que les mères. »